7. Ведёт к неправильной работе нервной системы. В связи с этим нарушается выполнение функций мозга, начиная с небольших проблем с памятью и заканчивая слабоумием.
8. Способствует вымыванию из организма кальция, что разрушает кости и зубы.
9. Повышает риск развития рака.
10. И ряд частных последствий, с которым может столкнуться каждый, кто употребляет белый сахар на постоянной основе: набор веса, разрушение зубов и дёсен, ожирение печени, высокий холестерин, акне, гипертония, усиление кандидоза, ослабление иммунитета и др.
Производство белого рафинированного сахара является многоступенчатым процессом. Включает несколько этапов химической очистки продукции. А вот настоящий тростниковый сахар получают лишь посредством выпаривания сока тростника.
В наших рецептах вы можете увидеть в составе некоторых блюд сахар, но мы всегда уточняем, что используем натуральный тростниковый сахар, а не белый рафинированный. Это два совершенно разных продукта. Но настоящий тростниковый сахар практически не встречается в привычных нам продуктовых магазинах и гипермаркетах. О том, где можно его найти и как отличить от подделки, мы расскажем в другой публикации.
_____
©ВегМир, 2025
